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福江觉得御风叔叔说的很有道理，认真地点了点头，马上坐下来开始用呼吸吐纳术平息体内的气息，让身体的体力恢复过来，御风站在旁边静静的看着福江，他的黑发无风自动，棱角分明的脸上有一丝淡淡的忧伤，星辰一般明亮的眼睛就像一片湖水，一身白色长袍显得潇洒自然。
过了一段时间，福江感觉自己体内的气息平稳了下来，体力也有所恢复，睁开眼睛眼神变得凌厉。
“白马叔叔，我现在气息平稳了下，可以开始了吗？”
御风看着一脸期待的福江，缓缓的摇了摇头，神色无比的平静。
“江儿，你现在的状态还不行，虽然你的身体平静了下来，但是你的思想没有，你现在满脑子都是刀法和枪法，如果现在不把你脑子清理干净，是很难将剑法练好，刀法注重勇猛，枪法注重凌厉，而剑法重在心境，只有心如止水，才能用好剑。”
“虽然这对现在的你来说有一点困难，但是剑就是剑，练剑的时候心中只有剑，没有其他兵器，你现在才刚开始练，一定要养成良好的习惯，在练剑的时候心中不能有任何杂念，你现在继续打坐，将自己的身心放空，想象自己现在就是一把剑！”
福江听到御风的话，重重地点了点头，又闭上眼睛开始呼吸吐纳，只是这一次他将脑海中的一切都抛开，全身心的投入到身体的一呼一吸之间，似乎天地之间只有他一个人，渐渐的身上的气息也发生了改变，整个人显得异常的平和，这个时候时候御风满意的点了点头。
又过了一会儿，御风看到时机成熟，可以教授剑法了。
“江儿，现在可以了，你去找焚焱叔叔要一把剑，你跟着我一起练！”
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