“今日时间也不早了，你快回去吧，不然是师父找到这里来，你就完蛋了。”白衣老人说道。
这个时候其实还不算太晚，但是也差不多要到下午了，白衣老人好像颇有心事的样子。
段羽也不想多问，便是给老人到了个别便朝出口走去。
“小子你等等，我给你一本书，你看可以照着练就照着练。”白衣老人把一本书交给了段羽，这本书没有书名，纸张已经有些破损，但是看得出被保存得很好，只是边缘微微泛黄，中间还是很干净白皙的，段羽大致看了看里面的内容，字体还很清晰，虽然年份久远，但是却没有大多的影响书的质量。
“这是什么？”段羽握着古书很好奇的问道，可是却已经把书揣到了怀中，段羽知道一定不会是坏东西。
“你就别问了，反正是好东西就是了，里面有很多心经和盘坐姿势，你可以照着练，如果可以的话你就照着练习，如果不能的话，你再还给我也行，如果可以练下去，你就不用再还给我了。”
“是不是什么高深的法术秘籍啊？呵呵，如果是我可就不还了哦，反正不管怎么样，终有一天会练会的嘛。”段羽拍了拍揣在怀中的古书，满意的笑了出来，然后就一蹦一跳的离开了这个地方，白衣老人在远处似有忧虑的看着段羽的身影，自言自语到：“这个少年到底是谁？”
回到云海山之中，吃过饭，段羽就直奔着房间而去，然后就开始练习书中的心诀和盘坐方式，为了避免被人发现这本书，段羽是看了就把书藏起来了，如果被别人问起，然后知道了自己去过云海山的禁忌之地，那就麻烦了，段羽是这样想的。
书上所写的东西，段羽都不知道是什么意思，但是段羽有着盘坐的经验，于是也就照着背在心中，然后照着姿势练习，不一会宋青松变回来了，看到自己的师弟，居然很勤快的在那里盘坐练功，宋青松也没有打扰，除了被段羽奇怪的盘坐姿势所吸引，就没有什么好奇的了，宋青松睡之前给段羽打了几个招呼，但是段羽却一点反应都没有，闭着眼睛就在那里盘坐，好像是忘记了时间，也忽略了周围所有的一切一样，宋青松虽然觉得段羽这个举动很是奇怪，但是很快睡梦就把宋青松的好奇给扑灭了，宋青松的呼噜声不断传了出来。
而段羽这个时候已经把大部分的书籍上心诀都通过了，段羽从来没有过这样的感觉，这些心法在段羽的手中好像是如鱼得水，居然很轻松就突破了一层又一层。
星光在外面闪耀，月亮在外面蹲守，晚归的小鸟也在天空中鸣叫着回家，睡在旁边的宋青松也是不停的发出呼噜声，但是段羽的眼中只有书上的内容，心中也只有书上的内容，这个书籍好像是让段羽着了迷一般，巨大的吸引力让段羽爱不释手，跟着书上讲述的方法练习，段羽感到无比的自信，平常许多不能通过的关口在现在都迎刃而解，甚至段羽还感觉到自己浑身充满了力量，这是段羽从来没有感受到的感觉，这种感觉就是所谓的强壮的感觉，一种愉悦感，征服感迅速充满了段羽的心中。
一个晚上段羽都沉浸在这个书籍之中，虽然段羽心中波涛汹涌，但是在那里却是一直静静的坐着，这个书籍中的所有动作和心法都是那么的安静，但是却是力量非凡，月亮看到段羽这个样子都已经开始疲倦，所以太阳就继续出来观看这个时候的段羽。
阳光开始慢慢的蔓延进屋子之中，透过窗户，印着窗户上的纹理，一寸一寸的占据了整个房间的空间，外面的小鸟也开始鸣叫起来，一种祥气的感觉油然而生，早餐清新的空气也跟着蔓延进房间之中，流入到段羽的鼻子中，万物又开始新的一天，段羽也开始新的一天，段羽慢慢站了起来，他很惊讶的发现，一个晚上居然就把白衣老人给自己的这本书全部都练会了，段羽认为这是一本很初级的书，但是段羽却已经很满足了，比起一直以来的打坐盘坐，段羽却从来没有感觉到这么的自信，忽然之间段羽认为自己其实也不笨。
段羽站了起来，慢慢的把书籍关上，然后揣到了怀中，伸了个懒腰，长吸一口气，很满足的笑了出来，这个时候宋青松菜迷迷糊糊的醒了过来，说道：“哦，师弟啊，你起这么早啊？昨天看到你在练习什么，一直到深夜，没有想到今天你居然可以起这么早啊，真是难得，难得。”
段羽好像是被捉了个正着的样子，有点惊讶出来，笑着说道：“我昨天就是复习下，学到的东西，嘿嘿。”
“得了，就你勤奋，我再睡会。”
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