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龙渊仔细一想,好像确实如四眼和沈念云所说,自己毕竟只是个初涉健身领域的新手,对于各种健身器材的使用方法和技巧知之甚少,要是因为动作不规范而受伤,那可就得不偿失了。

一旁的四眼见状,又开始打助攻了:“沈教练,你继续教他吧,正好我们也能跟着听一听!”

沈念云见龙渊也没有再拒绝的意思,便再次欺身向前,手把手地开始教他正确的动作。

龙渊也实在没办法,心里虽然还有些隐隐的不自在,但也只能努力抛开这些杂念,强迫自己将全部的注意力完全放到了健身之中。

他全神贯注地听着沈念云的讲解,认真感受着每个动作的细节,尽力去模仿和掌握正确的姿势。

一套流程体验下来,龙渊后背的t恤已经被汗水浸湿了一大片,手臂和腰腹的肌肉传来久违的酸胀感,但收获也是实实在在的。

至少,他对这些庞然大物不再是两眼一抹黑,基本的操作流程和安全要点都刻进了脑子里。

不得不说,有个经验丰富的教练在一旁带着,那学习的速度肯定还是比自己一个人在那里慢慢摸索要快得多。

沈念云微微喘着气,白皙的额头上微微冒出了一层细密的香汗,在灯光的映照下,宛如晶莹的珍珠。

她轻轻擦了擦汗,脸上带着自信的笑容,看着龙渊问道:“怎么样,新人还是得有教练带吧!”

“那确实,效率高太多了,也少走了很多弯路,真是麻烦沈教练了,费心费力。”

龙渊由衷地点点头,语气带着几分真诚的感激,也冲沈念云露出了一个释然的笑容。

“这有什么麻烦的,带新学员熟悉环境本来就是我的职责嘛。”沈念云摆摆手,笑容依旧亲切。

然而,她话锋一转,那双漂亮的眼睛里瞬间燃起了另一种更为热切的光芒,身体也微微前倾,声音变得更加柔和,甚至带上了一丝诱哄的意味:

“既然你觉得我教得还不错……那,有没有兴趣更深入地系统学习一下?报我的私教课吧!”

沈念云伸出两根纤细白皙的手指,在龙渊面前晃了晃,眼神却充满了期待,说道:

“价格绝对超值!只要299块钱一节课!一对一专属指导,量身定制训练计划,饮食建议,全方位塑形增肌!保证让你用最短的时间,达到最理想的效果!怎么样?考虑考虑?”

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