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猴拳：创立于植被丰茂的深山幽谷之中，取万物生克制化之易理，统驭拳经、拳论，融拳理于万变归一为始终。始祖董成在其“拳经总论”里讲到“若晓拳理终何在，一阴一阳为之道”。虽该拳以“猿”为名，仿“猿”而创，但他却是重神而不重像，“鸡腿本意每含步，猴形是影重神明。”道出其真意。要求演习时，随其自然绝无做作、僵滞；刚不露骨，柔足任磨；刚柔各半，自然平衡；“能软柔者，自然刚者灵也！”。为早期小说中流传甚广之武学。
一、摘果
我方用单点跃步向前上步，同时以左爪向敌方面部虚击，诱使敌方招架防守。当敌方以右手拦截时，我方立即顺势用左爪下压敌方右手臂或右手腕，同时迅速用右爪向敌方双目抓扣。
二、扑躲
此为退避之招。当敌方踢击我方时，我方迅速以此势躲避，然后向敌方空虚之处还击。
三、后蹬裆
我方以狮子大开口势站立；敌方以右弓步、右冲拳向我方上盘进攻。待敌逼近之际，我方身体迅速后转伏下，两手撑地，同时以右后蹬腿出其不意地猛力蹬踢敌方的裆部。
四、护脑挑裆
我方以猴子坐洞之势与敌方对峙。敌方上右步，以右弓步、右冲拳击打我方头部；我方立即以左猴爪向上挡护住己方的脑部。随即我方以右弹腿猛力挑踢敌方裆部。
五、拨尾蹴
我方以左虚步站立；敌方上右步，以右弓步、右冲拳进攻我方胸部；我方立即缩身，同时用双手拨拽敌方右臂。紧接着，我方迅速用右弹腿攻击敌方裆部。
六、单鞭撩阴腿
我方上右步，以右单鞭之势进攻敌方胸部，迫使敌方防守。趁敌防守上盘而忽略下盘之际，我方迅速以左弹腿撩踢敌方裆部。
七、阴阳腿
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