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第二天的训练很惨头天没有恢复过的肌肉无法承受巨大的运动量5000米花了整整一个上午赵宇涵仍没能突破自身的极限。
在之后的基本拳招练习俩个人练了一半有余感觉身体处在了崩溃边缘正觉实在练不下去的时候赵宇涵父亲出现说“注意力不要放在身体上如果你觉得累就会真的很累身体不会崩溃崩溃的是你们的精神。”
赵宇涵若有所悟注意力集中到面前的树上拳脚似乎又能够伸展。
罗巢似懂非懂不得其法听到赵宇涵那边又传来练习声心中焦急这一急倒也分散了不少注意力身体仿佛恢复了些元气练习也能够勉强继续。
只是到后来两人简直都不是在击打而是在拼命去触摸眼前的树干只要能够摸到便也算击打了一次。
总算这种熬人的练习在两人不断地触摸下结束开始了轻松的数蚂蚁训练。
这是最轻松的练习还可以全身放松整个爬在地上休息只需要用眼睛一只只数着不知道是不是蚂蚁比昨天要多或者俩人眼有些花总之数出来的数均到了7000以上。
数完之后就是令人心寒的躲避猕猴可怕攻击的训练。
这次不用说比上次更惨俩人根本无力躲闪才一交锋身上的衣服很快支离破碎不成人形这不能算是训练了只能算被虐待。
深更半夜蛤蟆跳回到家赵宇涵两位妈妈终于伤心的哭起来坚决要求停止训练徐和彭也不多说只是问赵宇涵和罗巢训练还继续不继续下去俩人异口同声回答“继续。”
“真是两个傻孩子。”两位妈妈无奈地流着泪说。
晚上彭亲自给俩人准备好洗澡水这洗澡水一看就知不是普通水绿中带黑有一股浓厚的药草味身体浸在里面舒软不已伤口在水中也感不到疼痛只有麻麻痒痒的感觉洗完之后人通体轻松。
赵宇涵问二伯水里掺了什么东西彭爱怜的搂着他说“在深山里长着一种奇怪的药草整茎只长三叶这里的动物受伤后都以这种草治伤效果奇好。”
到睡觉时罗巢只说了一句话就熟睡过去“真不是人的训练没衣服了明天我要裸奔了。”
裸奔这个伟大的壮举罗巢没有得逞第三天的训练开始前罗巢接过了赵宇涵大妈一晚上亲手缝制的新衣神清气爽的穿上。那感觉就是不同香气袭人四肢涌出新力当真精力百倍。
这天的训练量较之昨天更大按昨天完成的情况来看不大可能完成。
但是事实上却不尽然。
赵宇涵有了昨天基本训练时的体会在长跑时不再象以往那样去估算耐力分配速度计算跑了多少圈能不能够完成等而是将注意力收敛起来一味地想这算不了什么能够完成。
罗巢更神奇昨天睡觉时做了一个梦梦见自己在跑步前面赵宇涵在领跑他在梦里一直跟着跑跑了不知道有多少圈反正是跑到醒醒时突然明白了一些道理这道理朦朦胧胧的说不出来只知道跑步时将注意力放在前面的赵宇涵身上心中只用有一个念头就行跟着他。
在跑了8圈后俩人同时突破了上的疲劳极限这种感觉很怪好象一个不停在往里吹气的气球气球突然之间破了疲惫感转眼消失接是感觉很无力再坚持身体就处在麻木之中好象没有任何感觉不知不觉中也就完成了剩下的2圈如果不是赵宇涵两位妈妈在一边提醒他们也许还会继续跑下去。
“看样子训练有了初步的成果。”
彭对徐说徐笑了笑说“还差的远最难的地方过了不代表后面的训练会容易。”
疲劳极限的突破也让第二项训练快速完成。
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