解读《身体的痛，是心灵的伤》

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各位666书友会的家人们大家好，我是易发老师，今天再给大家带来一本好书，就是在我们的生活当中，有没有遇到过这样的一个现象，就是你不知道你的身体怎么了，总之就会有些病痛，去医院医院也看不好，然后自己也找不到问题所在，总之不是经常头疼，就是今天的胃不舒服，就是这里不舒服那里不舒服，为什么会发生这样的现象呢，那么今天给大家讲的这本书，一定会来帮助你解决这个问题，这本书的名字叫做《身体的痛是心灵的伤》，就是我们看这本书你就明白。

你身体上的有一些病痛，一定不是来源于你的外在，什么意思呢，就是我们每个人都有病痛对吗，但病痛的来源却都不太一样，比如说病痛的来源分为三种，第一种是生理上的病痛，你看比如说像感冒发烧，受伤崴了脚切到了手指跟别人打架，身体受了伤，这类的病痛都是属于生理上的，那这个时候你最需要办的是什么，毫无疑问一定是去医院，一定是寻求医生的帮助，来帮助你让你的病情变得更好，让你吃药你就吃药让你打针你就打针，你自己就会明白。

用科学的方式来解决生理上的问题，但是还有一种病痛却不太一样，那这种病毒是什么呢，是我们的情绪和心理上的病痛，我们都听过一句这样的话，叫做怒伤肝思伤脾，忧伤肺恐伤肾焦虑会伤胃，就是今天，如果你一个人的情绪和心情不太稳定的话，那你身上也会有等等的病痛的产生和出现，就这种病痛刚开始的时候，去医院根本就检查不出来，无论是什么科学仪器，还是医生的诊断根本就发现不了。

而且对于这种问题，你自己也是时有时无，有时候好有时候不好，然后去医院检查不出来，搞得我们生活确实很烦，然后自己也会容易吓自己到底发生什么事，那问题是什么呢，问题就是在于你的情绪和你的心灵没有摆正，比如说如果你是一个经常发怒的人，那么你的肝一定会有问题，如果你是一个经常思乡的人或者思念谁，思念久了思念成疾了，那么你肯定就伤的是你的脾，如果你是一个特别忧伤的人，动不动就看事情很悲观，动不动就感觉到了忧愁，那么你首先你的肺部是最容易受伤的，最容易喘不过来气的，那么最后，如果你是一个经常害怕的人经常恐惧的人，那么你的肾气是不够的，会伤你的肾，那么最后一个就是焦虑会伤胃，我们可以回想一下自己啊，在你人生中最焦虑的时候，最不高兴的时候最头疼最烦人的时候，你是不是连饭都吃不下去呢？

所以你看就是我们所有的这些的事情，都会反映到我们的身体表面，所有的一切都是如此，给大家举一个例子啊，比如说在2020年的10月1号，我的母亲去医院做了一个手术，这个手术叫做腰间椎盘突出，然后呢要开刀动手术，把突出的那块小骨头给磨平，把它去掉用手术把它打平，这个手术其实也算是一个大手术吧，因为要开刀一刀开到脊椎骨那里，所以没有办法，这个伤筋动骨要休养一百天，那这种病症呀做完手术之后，我的母亲只能躺在病床上一直躺着，尤其是前几天的时间，几乎你就是除了躺就只能躺，连翻个身都很难受连上厕所都很难受，那对于这样的病症，我们以为只是腰伤出现了问题，但是其实并不是。

因为这个病会有延续的很多的问题，问题在哪呢，然后当过了这个十天半个月之后，终于可以出院了，然后我的母亲被接到家里就静躺静养，那时候躺在床上干什么呢，也没有事干对不对看看手机，手机看累了就睡觉，睡觉起来了再继续看看手机，我的父亲下班回来之后还能陪我妈说说话，但是问题是他总有无聊的时候呀，这个时候你会发现，过了十天半个月到了一个月之后，我的母亲开始出现了别的症状，比如说恶心吃不下去饭，然后头晕目眩耳鸣，就所有的症状这些小症状都一个两个出现了，就以前从来都没有出现过。

当时我们家人就很奇怪，为什么会出现这样的情况呢，很简单，就是一定是有这些问题和原因在里面，所以伤到了五脏六腑，你看做完手术，手术的时候你肯定会有担忧吧，你看忧伤肺是不是喘不过来气，甚至是你会害怕恐伤肾对吗，甚至是你会焦虑，一焦虑我妈饭根本都吃不下去，然后呢一天整个下来都吃不了一口饭，一吃就想吐，整个人都特别特别的难受，就一直持续到一个半月甚至两个月的时间，甚至是感觉自己脑子都快得神经病了，还专门去到了大医院去看一下到底是什么情况，所以这些问题是哪来的，不就是心灵上和情绪上出了问题吗?

怎么来的不就是因为在手术完之后，她的人生没有得到实现

没有得到开心，每天就是看着手机躺在床上，能干嘛啥也干不了，久而久之就会出现一些焦虑的问题，担心的问题甚至是无聊的问题，对于我妈而言我妈是个工作狂来着，以前天天去工作天天去上班，天天这个要去赚钱，然后当这个在卧床养病的时候啥也干不了，就觉得不止花了很多的钱，而且还有很多钱没赚上，所以又特别的难过，就这些所有的情绪当一拥而上的时候，整个人就受不了了，所以不要看只是一个小小的手术，但他最后带来的问题会产生很多很多.

那讲完这个故事之后你们可以对比对比，你们自己的家人和你们自己本身，在你们身边有没有过遇到这样的情况，因为只出了点小问题，甚至是在疫情期间尤其是2020年年初，我们所有人都被封闭在家里的时候，都不能够出门的时候，很多人的情绪就不好，很多人大打出手吵架什么都有，那你的身体是不是也会发生很多的问题呢，也会产生很多的病痛，核心来源于什么就是来源于情绪和行为，那怎么样才有一些效果呢，就是当时我的母亲去到了很多的地方去抓药，比如说去到了中医抓中药，然后去到西医也去抓些西药，然后打针怎么样都不会有太好的效果.

于是我就跟我爸说，我说爸唯一最好的办法就是，想尽一切办法让我妈能开心起来，只要开心起来什么问题都没有了，多陪陪我妈说说话，接到我妈去一些去亲戚的地方，去他们家住住也可以，甚至就算不能够去到我们家这个小店里，能不能去坐一坐走一走，然后跟一些朋友说说话聊聊天，要不然真是闷死，你说病怎么能好嘛，根本就好不了，于是呢后来就真的没有办法，然后全家人就想尽一切的办法，就想办法让我妈有事干，能够开心然后不无聊，能有个人聊天有个人说话，笑笑说说乐乐然后吃个饭睡睡觉，一整天就过去了，就这样的方式，然后持续了一个多月才慢慢的，所有的心情病才好了，能吃下去饭了然后也不忧伤了.

然后呢也不头疼了也不耳鸣了所有都好了，所以你看，我们很多的病痛的来源是来源于情绪和心灵，你根本就检查不出来，所以根据数据统计显示，一个人生了病有了病痛之后，20%的原因是来源于你的生理上的，而70%的原因是来源于你的情绪和心理上的，就是你的情绪关过不了你的性命关过不了，你就会产生很多的病痛的来源，包括除了其他一些病痛，比如说肥胖，比如说头疼，比如说瘦小，这些都跟你的心情有关系。

再比如说，当你看到一个人是含胸驼背的时候，你就大概明白他平时的处境是什么样子，就是我们今天你看一个人，他身体反应所有的事情全部都可以反映出来，就我们的身体是最不容易说谎，我们都听说过一句话叫做，相由心生，这个相不光是你的心要善，最关键是你的心要开心，你要没有一些负能量，就是一个人经常会有些负能量在自己的身体上，你的长相你的身体状况，你的四肢你的力量感都能够反馈出来，就像刚才我说到一个人含胸驼背会表现出什么，毫无疑问，你一定可以想象的到，他平时是生活在紧张和恐惧之中，很没有安全感之中的，一个人为什么会含胸驼背，是来源于他平时自身的一个习惯对吧，含着胸驼着背，他为什么会有这个动作呢，是因为他会表现到很不安全很不稳定，甚至是时而有自己的紧张感，所以他就很拘束呀，他一拘束他就只能含胸驼背，他时间久了他就有一种含胸驼背的感觉，所以你全都可以反馈到，全都可以知道。

你再比如说，我们这部书中还讲到一个人为什么会有肥胖，肥胖当然有自己吃的多是一个原因，然后少运动确实也是一个原因，但是还有一个很大的问题，是来源于他的情绪不稳定，什么叫做情绪不稳定呢，就是当一个人情绪不稳定的时候，这个人就会产生很多不一样的激素，这种激素刺激一下那种激素刺激一下，那种激素又刺激一下，导致最后的结果就是很不稳定，让自己变得更加肥胖，就是当你看完这本书你就明白，原来所有我们身边70%的病痛，并不是来源于什么生理上的，而几乎都是来源于情绪和心理上的。

所以我想告诉大家，我们不要以为医院是万能的，当然我在这里呼吁的，不是说有病了不去医院看，而是想告诉大家，就是不要把医院当成万能的，让自己放飞自我，从来也不在乎自己的身体，有啥事去医院有什么事去医院，但问题是医院全都能看好吗，不一定，第一个医院只会做两件事，第一件事就是你已经患病了，你去医院去治疗，那我问你你能不能想办法，在你没有患病之前就保养好你的身体，第二医院还有一种病是治不了的，那就是当你情绪和心理上出现问题的时候，医院也是很难治理的，他只能给你开一些药打一些针，让你缓解一下但根本就治愈不了，治愈的核心和根本还是在来源于，你的心情和你的情绪。

你比如说像我妈一样，我妈妈因为生病因为做了手术，所以每天吃不下去饭头晕脑胀，耳鸣恶心这些症状，她也去了很多医院啊，很多医院都治疗不好，给他开一些药只能告诉她缓解，那医生也说了，你这个东西主要是来源于心理负担和情绪，光来看医生是没有用的，最关键的是要想办法跟你的家人处好关系，然后你的家人多带你去转一转，看一看让你生活有意思起来充实起来开心起来，你的病自然就好了，你看这样的病症只能通过自己解放自己的心灵和情绪来去搞定，这是第二种类型的病。

那么还有第三种病叫做因果病，这种病痛来源于什么呢，来源于上天的因果，你没有办法，你也不知道为什么突然有一天就来了，比如说你天生残疾，那你能怪谁呢你一生下来就是残疾，你怪不了谁呀，一生下来可能眼睛就是失明的，一生下来可能就是不能够说话，一生下来可能就是缺胳膊断腿，一生下来可能身体的某一部位不行，天生残疾，这就是因果的病痛，你没有办法解释你只能解释在因果，有因就有果，那是不是意味着你只能受着这个果呢，并不是，你一定对你的人生有一定重大的意义和使命，我们有一个人在马路上走的好好的，突然飞来横祸，一辆车刷过来把他撞飞了腿撞断了，那这样的问题你又怎么解释呢？

这样的病痛又能怎么办呢？我们去医院除了治疗我们生理上的病痛以外，我们还要抚慰我们心理上的病痛呀，那这样的问题怎么办呢，其实这里的病痛就是想告诉大家，你的这个病痛一定不是没有意义的，那么我们怎样去化解呢，只能通过一个办法，那就是你要相信这是上天赋予你的意义，就什么意思就是，当一个很健康的人突然成为了一个残疾人，他会怎么办呢，他肯定会难过伤心愤怒，甚至是不想活了想到了轻生，我们人生中所遭遇的一切，其实都赋有一定的意义和本身，每一个人都是一样，你为什么这么贫穷你为什么会受伤，你为什么会变成残疾人，你为什么会不孕不育你为什么会婚姻不顺，这些等等的一切除了你自己要努力学习以外，努力让自己变好以外还要一个就是，真的是上天赋予了你的一定的意义。